Un trampolino è l’ideale per praticare un po’ di movimento all’aria aperta. Saltare attiva i muscoli del corpo migliorando il senso dell’equilibrio, migliora la condizione fisica e muscolare e aumenta la resistenza. Permette inoltre di bruciare i grassi. 10 minuti di esercizi mirati sul...

Un trampolino è l'apparato di gioco ideale per fare esercizio all'aria aperta. L'attività fisica svolta mentre si salta aiuta a migliorare il senso dell'equilibrio, rafforza e condiziona i muscoli e aumenta la resistenza. Allo stesso tempo, si bruciano efficacemente i grassi. Solo 10 minuti di...